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薬膳コラムのカテゴリ
スーパーで買える食材を、薬膳の目線で。
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気血を補い、冷えや疲れを支える魚
血の巡りを助け、こりや重さを整える青魚
胃腸を助け、疲れた体を支える魚
血を巡らせ、こりや痛みを整える青魚
胃腸にやさしく、疲れた体を支える白身魚
気血を補い、冷えやすい体を支える魚
胃腸にやさしく、弱った体を支える白身魚
気血を補い、疲れた体を支える魚介
温
