魚介・海藻わかめ余分なものを流し、水分代謝を整える海藻わかめは、余分なものを流し、水分代謝を整える海藻です。薬膳データ体質水滞五性寒五味鹹帰経肝・胃・腎こんな不調におすすめむくみ便秘痰っぽさ不調のかんたん解説むくみや痰っぽさは、体に余分な水分がたまっているサインです。おすすめの食べ方味噌汁酢の物スープサラダおすすめの食べ合わせわかめ × きゅうりむくみが気になるときにきゅうりを見るわかめ × 豆腐ほてりが気になるときに豆腐を見る旬春選び方色がよく、香りが自然なもの保存法乾燥は密閉保存、生は冷蔵注意ポイント冷えやすい人は、温かい汁物で食べてください。
