薬膳データ
- 体質
- 気滞
- 五性
- 温
- 五味
- 辛
- 帰経
- 肺・脾
こんな不調におすすめ
- 胃のむかつき
- ストレス
- 食欲不振
不調のかんたん解説
胃のむかつきやストレスによる食欲不振は、気の巡りが乱れているサインです。
おすすめの食べ方
- 薬味
- 和え物
- おにぎり
- 冷ややっこに添える
おすすめの食べ合わせ
- 旬
- 夏
- 選び方
- 葉が鮮やかで、香りがよいもの
- 保存法
- 湿らせた紙で包んで冷蔵
注意ポイント
香りが強いため、胃腸が敏感な人は少量から取り入れてください。
胃のむかつきやストレスによる食欲不振は、気の巡りが乱れているサインです。
注意ポイント
香りが強いため、胃腸が敏感な人は少量から取り入れてください。
