野菜・いも・きのこかぶ胃腸を温め、弱ったお腹をやさしく整えるかぶは、胃腸を温め、消化を助けるやさしい食材です。薬膳データ体質—五性温五味甘・辛帰経脾・肺こんな不調におすすめ下痢胃の不調冷え食欲不振不調のかんたん解説お腹の冷えや下痢は、胃腸を温める力が弱っているサインです。おすすめの食べ方スープ味噌汁煮物浅漬けおすすめの食べ合わせかぶ × しょうがお腹の冷えにしょうがを見るかぶ × 鶏肉疲れと胃腸に鶏肉を見る旬春・秋冬選び方白くハリがあり、葉が新鮮なもの保存法葉と根を分けて冷蔵注意ポイント胃腸が冷えやすい人は、温かく調理してください。
