薬膳データ
- 体質
- —
- 五性
- 寒
- 五味
- 鹹
- 帰経
- 脾・胃・腎
こんな不調におすすめ
- 食欲不振
- 胃もたれ
- 冷え
不調のかんたん解説
食欲不振や胃もたれは、胃腸が疲れて食べ物をうまく受け止められていないサインです。
おすすめの食べ方
- 煮物
- 和え物
- 焼き物
- 汁物の味つけ
おすすめの食べ合わせ
- 旬
- 通年
- 選び方
- 香りがよく、使いやすいもの
- 保存法
- 開封後は冷暗所または冷蔵
注意ポイント
塩分があるため、使いすぎには注意してください。
食欲不振や胃もたれは、胃腸が疲れて食べ物をうまく受け止められていないサインです。
注意ポイント
塩分があるため、使いすぎには注意してください。
