野菜・いも・きのこキャベツ胃を守り、食べすぎや胃もたれを整える野菜キャベツは、胃腸をいたわり、食べすぎや胃もたれを整える食材です。薬膳データ体質—五性平五味甘帰経脾・胃こんな不調におすすめ胃もたれ胃がむかむか食欲不振不調のかんたん解説胃のむかつきや食欲不振は、胃腸が疲れているサインです。おすすめの食べ方スープ蒸しキャベツ味噌汁炒め物おすすめの食べ合わせキャベツ × しょうが胃の冷えが気になるときにしょうがを見るキャベツ × 豚肉疲れと潤いを補いたいときに豚肉を見る旬春・冬選び方葉にハリがあり、重みがあるもの保存法芯をくり抜いて冷蔵注意ポイント冷えやすい人は、生より加熱がおすすめです。
