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薬膳コラムのカテゴリ
スーパーで買える食材を、薬膳の目線で。
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気血を補い、疲れやすい体を支える果物
血を巡らせ、冷えや便秘をやさしく整える
潤いと血を補い、乾燥しやすい体を整える
目をいたわり、年齢による疲れを支える果物
潤いと血を補い、髪や肌の乾燥を整える
平
