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薬膳コラムのカテゴリ
スーパーで買える食材を、薬膳の目線で。
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熱を冷まし、巡りを助ける紫の野菜
気と血を巡らせ、冷えやこりを整える
気を巡らせ、モヤモヤした気分を整える
血の巡りを助け、顔色と疲れを整える彩り野菜
涼
